『8848私人视院在线看』介绍:　　在这个时节该如何调(🙅)理养生？宋曙霞认为，在饮食(🌈)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(🐉)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(🔭)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(🍍)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(👞)。