『国产g钙v网站』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(♎)芳气味的(🎳)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🚈)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(😘)这个(🏄)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🌱)芽、蒜苗、豆苗、(💚)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。