『漫蛙manwa腐宅man分类』介绍:　　在这个时节该如何调(🌗)理养生？(🤣)宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(🅰)气味的蔬菜，如韭(💼)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(⚾)香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(🐒)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🔥)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。