『踩踏我要美脚社区免费』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(🍫)多(🚘)吃有芬芳气(🍙)味的蔬菜，如韭菜、香菜、(🤔)葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(🚦)柔肝。另外，俗语称“春日(🌈)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(🏗)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。